INGREDIENTES: (sempre que possível biológicos) – Para 2 doses – 2 ovos 100g brócolos 1/2 alho francês 80g de esparguete de arroz 2 saquetas de sopa miso instantânea Água a ferver PREPARAÇÃO: 1. Cortar os bróculos em “ramos” pequenos, sem talos e levar a cozer…
INGREDIENTES: (sempre que possível biológicos) 200g de ervilhas congeladas ou frescas 1 dente de alho 1 cebola sal qb 1 colher de sopa de azeite 500 ml de água PREPARAÇÃO: Coloque os ingredientes numa panela pequena. Junte a água e deixe cozer durante 15 minutos. Adicione o azeite…