Receitas rápidas e práticas para um dia-a-dia verdadeiramente saudável

Etiqueta: glutenfree

Crepes de Beterraba com Espinafres baby, Abacate e Courgete grelhada

Crepes de Beterraba com Espinafres baby, Abacate e Courgete grelhada

Adoro jantar cedo! E de preferência sempre qualquer coisa mais leve. Agora no verão sabe sempre bem mas mesmo no inverno devemos fazer um esforço por fazer a última refeição cedo, para evitarmos ir para a cama pesados..até porque, a actividade, em princípio, será menor, […]

A minha granola

A minha granola

É rápida e simples de fazer e nutricionalmente completa. Não é susceptível a alterações e adapta-se bem a vários tipos de “sabores”. Esta é a versão simples. À qual gosto de adicionar, de forma variada, sabores extra como coco, cacau, canela, gengibre em pó.. Não […]