Receitas rápidas e práticas para um dia-a-dia verdadeiramente saudável

Mês: Maio 2017

Panquecas de Banana e Beterraba

Panquecas de Banana e Beterraba

Adoro panquecas e adoro inventar novos sabores para elas. Como uma amiga me deu umas grandes e maravilhosas beterrabas biológicas, tive que aproveitá-las e inventar o que fazer com elas. Ideias não faltam! Sumos, Saladas, “Pataniscas”… Uma das melhores conjugações de sabores, para mim, é banana […]

Brownie Chai

Brownie Chai

 Apesar de na maioria da gravidez (até agora) não ter tido grande vontade de doces (para além do habitual quadrado de chocolate preto – acima dos 70% de cacau- que gosto de comer depois do jantar), há dias e dias e hoje só me apetecia […]

Pão de Alfarroba, abacate, ovo mexido e sementes de chia

Pão de Alfarroba, abacate, ovo mexido e sementes de chia

Sou apologista dos pequenos-almoços variados. Idealmente seriam diferentes os 7 dias da semana. Apesar de nem sempre ser fácil, o mais difícil é mesmo ter imaginação. Para isso é que este site serve. Para tirar ideias que facilitem as nossas refeições e beneficiem a nossa […]